சித்த யோகா என்பது இரண்டு சொற்களின் கலவையாகும். ‘சித்தா’ என்றால் ‘பூரணப்படுத்தப்பட்ட’ அல்லது ‘அதிகாரம் பெற்ற’ மற்றும் ‘யோகா’ என்றால் ‘உச்சத்துடன் ஒன்றிணைதல்’ என்று பொருள். சித்த யோகா என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக எஜமானரின் கிருபையால் உச்ச உணர்வுடன் சிரமமின்றி ஒன்றுபடக்கூடிய ஒரு வழியாகும்

அதிகாரம் பெற்ற ஆன்மீக மாஸ்டர் ஸ்ரீ ராம்லால் ஜி சியாக் ‘காயத்ரி சித்தி’ (கடவுளின் வடிவமற்ற வடிவம்) மற்றும் ‘கிருஷ்ண சித்தி’ (கடவுள் வடிவத்தில்) பெற்றார். இந்த இரண்டு ‘சித்திகள்’ (சிறப்பு ஆன்மீக சக்திகள்) எந்தவொரு தேடுபவரின் குண்டலினி’ (பெண்ணிய தெய்வீக ஆற்றலை) ‘சக்தி’ துவக்கத்தால் ஒரு ‘மந்திரம்’ (தெய்வீக சொல்) மூலம் எழுப்ப அவருக்கு அதிகாரம் அளித்தன

விழித்தெழுந்த குண்டலினி (தெய்வீக சக்தி) தியான நிலையில் தானாகவே தேடுபவரின் உடலில் ஆசன் (தோரணைகள்), பந்த் (பூட்டுகள்), பரணயம் (சுவாசக் கட்டுப்பாடு) அல்லது முத்ராஸ் (சைகைகள்) போன்ற பல்வேறு வகையான யோக இயக்கங்களைத் தூண்டுகிறது இந்த யோக இயக்கங்கள் ஒவ்வொரு நபரின் உடல் மற்றும் மன தேவைக்கு தனித்துவமானது, எனவே வெவ்வேறு நபர்களுக்கு அவை வேறுபட்டவை

இது உடலைச் சுத்தப்படுத்தி, எந்தவிதமான உடல், மனக் கஷ்டங்கள் மற்றும் அடிமையாதல் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுவித்து, உயர்ந்த ஆன்மீக பயணத்திற்குத் தயாராகும்.

எனவே, சித்த யோகாவில் தொடங்குவதற்கு முதலில் ஆன்மீக மாஸ்டரின் தெய்வீகக் குரலில் உள்ள ‘சஞ்சீவானி’ மந்திரத்தைக் கேட்டு பின்னர் தியானிக்க வேண்டும்.

காலையிலும் மாலையிலும் 15 நிமிடங்கள் வெறும் வயிற்றில் தியானம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது, ​​தியானிக்கும் போது மனதளவில் ‘சஞ்சீவானி’ மந்திரத்தை உச்சரிக்கவும்.

வாகனம் ஓட்டுதல், குளித்தல், சமையல் போன்ற உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை முடிந்தவரை செய்யும்போது ஆன்மீக மாஸ்டர் கொடுத்த சஞ்சீவானி மந்திரத்தை மனதளவில் உச்சரிக்கவும். கோஷமிடுவது முக்கியம்.

உங்கள் மதத்தை நீங்கள் கைவிட தேவையில்லை, ஆனால் குருதேவ் சொன்னபடி நடைமுறையைப் பின்பற்றுங்கள்.

சித்த யோகாவின் தாக்கம் முற்றிலும் பயிற்சியாளரின் நேர்மையையும் பயிற்சியின் மீதான அர்ப்பணிப்பையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது

நீங்கள் எதையும் விட்டுவிடவோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவோ தேவையில்லை.

எய்ட்ஸ், புற்றுநோய், மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் போன்ற அனைத்து வகையான உடல் மற்றும் மன நோய்களிலிருந்தும் சுதந்திரம்

எந்தவிதமான திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளும் இல்லாமல் எந்தவிதமான போதை பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது

செறிவு மற்றும் தக்கவைப்பு சக்தியில் முன்னேற்றம்.

மனம் மற்றும் அமைதியின் மகிழ்ச்சியான நிலை.

ஆன்மீக பரிணாமம் விடுதலைக்கு வழிவகுக்கிறது.